Ciencia aplicada al rendimiento de resistencia
Entrenamiento, fisiología y nutrición basados en evidencia. Elige tu disciplina y empieza a rendir más, con menos ruido y más datos.
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Moléculas, mecanismos, rasgos fisiológicos y capacidades conectados con estudios. Elige tu deporte y sigue cómo un estímulo o un suplemento llega (o no) a mejorar tu prueba.
Running
Carrera a pie: ritmos, umbrales y planes de entrenamiento respaldados por la ciencia.
Explorar 02Ciclismo
Potencia, FTP y resistencia sobre la bici. Métricas que de verdad mueven la aguja.
Explorar 03Natación
Técnica, umbrales y resistencia en el agua para nadar más rápido y eficiente.
Explorar 04Triatlón
Nadar, pedalear y correr: las tres disciplinas optimizadas y combinadas con ciencia.
Explorar 05Trail & Montaña
Carrera por montaña: desnivel, fuerza específica y resistencia en terreno técnico.
Explorar 06Fútbol
Rendimiento en el campo: velocidad, resistencia intermitente, fuerza y prevención de lesiones.
Explorar 07Hyrox
Híbrido de fuerza y resistencia: entrena las 8 estaciones y los roxzone para competir.
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